Co powinniśmy wiedzieć o rumianku ?

Witam

W dzisiejszym wpisie postanowiłem zająć się tematem leczniczych ziół, a konkretnie jednego z nich, czyli rumianku. Napary z leczniczych ziół przez wieki były nieodłącznym elementem medycyny, gdyż tak jak i teraz po prostu pomagały. Jest to przede wszystkim naturalna pomoc na różne dolegliwości. Choć mamy już do czynienia z "ziołowymi pastylkami", czyli tam jakimiś parafarmaceutykami na bazie ziół to jednak nie jest to to samo co wrzucenie torebki z pokruszonymi ziołami i zalanie wrzątkiem. Dziś postanowiłem się zająć rumiankiem, czyli jednym z najpopularniejszych leczniczych ziół.

Rumianek a układ pokarmowy

Główną zaletą rumianku jest jego zbawienne działanie na cały układ pokarmowy. Łagodzi on stany zapalne żołądka, niweluje wzdęcia, pomaga w zaparciach i biegunkach, rozluźnia mięśnie brzucha (łagodzi napięcia jamy brzusznej i pomaga w ujściu gazów :D ). Pomaga zatem na bóle brzucha, skurcze i na bóle wywołane nadmiarem kwasu żołądkowego oraz wrzodami. Jest także pomocny w bólach żołądka wynikających ze stresu i nerwów. Rumianek jest tj. sposobem nastrojenia instrumentu jakim jest układ pokarmowy i przywrócenia mu prawidłowego "brzmienia" :D

Rumianek a nerwy

Wielu z nas rumianek kojarzy się głównie z wyciszeniem. Ma on właściwości uspokajające i  rozluźniające. Możemy dodawać napar do kąpieli czy po prostu wypić. Wypicie naparu z rumianku pozwala także spokojnie usnąć (dla osób, które mają z tym problem). Tak jak wspomniałem powyżej dzięki właściwością uspokajającym i regulującym pracę układu pokarmowego pomaga na bóle, których źródłem są nerwy i stres.

Rumianek a skóra i włosy

Rumianek ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Przyśpiesza gojenie się drobnych ran oraz można nim leczyć żylaki na nogach. Przemywanie skóry rumiankiem (oczywiście letnim żeby nie podrażnić skóry) pomaga na stany zapalne, trądzik czy np. łagodzi oparzenia słoneczne. Włosy przemywane rumiankiem można łatwiej układać. Rumianek rozjaśnia włosy i nadaje im połysk, ale tylko włosom blond. Różne są informacje na ten temat, wiec lepiej poszukać szczegółowych informacji na ten temat, bo niestety w kwestii dbania o urodę nie jestem specjalistą :D

Rumianek a przeziębienie

Rumianek pomaga w przypadku zapalenia dziąseł i gardła poprzez płukanie jamy ustnej. W przypadku gorączki czy kataru można stosować inhalacje parową.

Rumianek a bóle i mięśnie

Rumianek bywa też stosowany jako środek przeciwbólowy np. na ból głowy, mięśni, zębów czy na nerwobóle.  Rumianek wpływa na mięśnie całego organizmu i pomaga w ich rozluźnieniu.

Uwaga: Rumianku nie powinni pijać osoby, które są wrażliwsze/podatne na uczulenia oraz osoby, które zażywają leki przeciwzakrzepowe.

Podsumowując, rumianek to jedno z najzdrowszych ziół, które posiada wiele właściwości leczniczych. Jeśli jesteśmy zwolennikami naturalnych metod leczenia to zamiast np. tabletki na uspokojenie możemy po ciężkim dniu pracy usiąść i napić się rumianku.

Pozdrawiam,

zachęcam do polubienia mojego profilu na Fb https://www.facebook.com/wiedzaforhealth, udostępniania/polecania o co naprawdę bym prosił, gdyż to jedyny sposób by więcej osób miało większe pojęcie na temat zdrowia, obserwowania, wykopywania i oczywiście do komentowania, dziękuje :D Zachęcam też nowych gości do przeczytania starszych wpisów, które znajdziecie u dołu strony.

Zachęcam także do oceny mojego bloga na Topliście (głosować można poprzez kliknięcie czerwonej ikony znajdującej się po prawej stronie)

Podczas pisania tego wpisu korzystałem z:

-http://kobieta.onet.pl/zdrowie/profilaktyka/rumianek-jakie-choroby-leczy-jak-go-stosowac-kiedy-szkodzi/nlnyg

-http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/rumianek-zastosowanie-rumianku-pospolitego_39863.html?page=0&

-http://pl.herbs2000.com/ziola/rumianek.htm

-http://rumianek.net.pl/

Uwaga! Blog i informacje na nim zamieszczone mają jedynie charakter informacyjno-edukacyjny i w przypadku jakiś dolegliwości nie może on zastąpić indywidualnej konsultacji z lekarzem.
    *_*
 OOOO
 OOOO
   OOOO

VVVVVV
  VVV
    V